龙茶有以下功效与作用：
1. 帮助消化：乌龙茶含有茶多酚和多种有机酸，可以促进胃液分泌和消化，缓解胃部不适。
2. 减肥美容：乌龙茶含有多种生物活性物质，如儿茶素、茶氨酸等，可以加速脂肪代谢，促进身体新陈代谢，有助于减肥和美容。
3. 提高免疫力：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分有抗氧化和抗炎作用，可以提高身体免疫力，预防感染和疾病。
4. 降低血压、血脂：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压、血脂，预防心血管疾病。
5. 缓解压力：乌龙茶中的茶氨酸、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以刺(cì)激(jī)神经系统，缓解压力、改善情绪。
乌龙茶的功效与作用
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