喝什么茶叶养胃润肠通便

以选择一些具有润肠通便、养胃护胃功效的茶叶，如菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶、荷叶茶、绿茶等。这些茶叶都含有丰富的维生素和矿物质，可以改善肠道环境，促进肠道蠕动，达到养胃润肠通便的效果。另外，还可以根据自己的体质和需要进行选择。