喝什么茶比较好

取决于你的口味和需求。有些人喜欢花茶,有些人喜欢绿茶、红茶或乌龙茶。如果你想放松,可以尝试一些草药茶,如薄荷茶或洛神花茶。如果你需要提高警觉性,可以选择一些带咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶,如红茶或绿茶。总体来说,最重要的是选择你喜欢的茶,享受它的味道和益处。