茶是一种经过发酵处理的茶叶，具有以下几个功效和作用：
1. 降脂减肥：熟茶中含有多种有益物质，如茶多酚、儿茶素等，可以促进脂肪代谢，降低血脂、胆固醇水平，有助于减肥和预防心血管疾病。
2. 抗氧化：熟茶中富含茶多酚等抗氧化物质，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老，增强免疫力。
3. 保护肝脏：熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以保护肝脏，预防肝炎、肝硬化等疾病。
4. 利尿消肿：熟茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进肾脏排(pái)泄(xiè)，有利于消除体内多余水分和毒素，缓解浮肿。
总之，适量饮用熟茶有助于促进健康，但也需要注意不要过量饮用，以免引起不良反应。
熟茶的功效与作用
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