茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：白茶中富含茶多酚等抗氧化物质，能够有效抗击自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化。
2. 降血压：白茶中的茶多酚能够促进血管扩张，降低血压，预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：白茶中含有一定的茶多酚、儿茶素等物质，具有抗菌消炎的作用，可预防口腔疾病、肠胃炎等疾病。
4. 减肥瘦身：白茶中的儿茶素能够促进脂肪分解，帮助减少体内脂肪积累，达到减肥瘦身的效果。
5. 提神醒脑：白茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进神经系统的兴奋，提高注意力和警觉性。
6. 保护牙齿：白茶中的茶多酚能够抑制口腔中的细菌繁殖，预防龋齿和牙周炎等口腔疾病。
总之，白茶不仅具有清香怡人的口感，还有多种健康功效，对身体健康有很好的保健作用。