茉莉花茶的功效与作用及禁忌是什么

莉花茶的功效与作用包括：
1. 改善睡眠：茉莉花茶具有安神助眠的作用，能够缓解焦虑、紧张和失眠等问题。
2. 清热解毒：茉莉花茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内毒素，减轻口腔溃疡和皮肤炎症等症状。
3. 促进消化：茉莉花茶可以促进消化，缓解胃部不适、消化不良和胃酸过多等问题。
4. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助预防癌症、心血管疾病和老年痴呆等疾病。
茉莉花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为茉莉花茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱。
2. 患有胃酸过多、胃痛、溃疡等胃部疾病的人不宜饮用。
3. 对花粉过敏的人不宜饮用。