观音有以下几种功效：
1. 帮助消化：铁观音含有丰富的茶多酚和茶氨酸，可以促进胃肠蠕动，增强肠胃蠕动，有助于消化和吸收食物。
2. 降低血脂：铁观音中的茶多酚可以调节血脂代谢，降低血脂，减少心血管疾病的发生。
3. 抗氧化：铁观音中的茶多酚和茶氨酸具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
4. 提神醒脑：铁观音中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和反应能力，有助于提神醒脑。
5. 预防口腔疾病：铁观音中的茶多酚和茶氨酸可以抑制口腔细菌的生长，预防口腔疾病的发生。
总之，铁观音不仅是一种美味的饮品，还具有多种健康功效。但需要注意的是，饮用过量可能会引起不适，建议适量饮用。
铁观音有什么功效
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