期抽烟会对身体造成很大的伤害,建议戒烟。同时,可以选择一些有助于清肺的茶,如菊花茶、柚子茶、菠(bō)菜(cài)茶、苦荞茶等。这些茶可以帮助清除肺部的毒素,缓解烟草对身体的伤害。但是,要注意不要过量饮用茶,以免对身体造成负担。
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