设为首页加入收藏
图片
新闻搜索
 
 
文章正文
茶,是升压?还是降压?
作者:管理员    发布于:2016-12-19 11:13:34    文字:【】【】【



茶是世界三大饮料之一,起源于中国,至今已有3000年的文化和历史。著名中医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,茶苦而寒,阴之阳,沉也降也,最能降火,火为百病,火降则上清。而茶文化在我国古代的盛行,也说明茶在古人心中的地位。




对于茶的研究:说法不一,有的人认为饮茶能使血压升高,而有的人持相反的观点。那么真相到底是什么呢? 


茶,能使血压升高?

茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,与人们的生活密切相关。尤其是对于中老年人来说,饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。那什么情况下饮茶会引起血压升高呢?

(一)、饮浓茶

茶叶中含有少量茶碱,其利尿作用对高血压有一定好处。但喝茶过浓,茶叶中咖啡碱含量过高,会引起兴奋、失眠、心悸,防碍休息;同时可使心率增快,导致升压效果。而且不要长时间喝茶,或者空腹喝茶,不然会出现醉茶的现象。喝茶的时候,配些茶点会更加适合。高血压患者最好喝清淡的绿茶。

经临床观察,饮浓茶可使血压升高,这可能与茶叶中含有的咖啡碱活性物质有关。

(二)、饮茶不合理

适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身,对人的健康大有好处。但是,茶作为一种特殊的饮料,有其固有的禁忌。

医学专家告诫我们,只有饮茶适当,才是养身保健的好习惯。

注:控制饮茶数量,以一天8-10杯为宜,过量饮茶,会增加人体肾脏的负担哦。




茶,能使血压降低?

茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血液中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用,可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积,从而防冠状动脉变窄,特别是茶叶中含有儿茶素,它可使人体中的胆固醇含量降低,血脂亦随之降低,从而使血压下降。

茶与血压的关系没有具体的说法,但是饮茶是有很多讲究的,不注意的话就会对身体造成危害!




饮茶要注意什么呢,下面小编和大家分享一下:

1、不要喝过于热的茶

口腔可以耐受的最高温度是将近70度,而试管可以耐受的温度却只有40度左右,也就是说,我们喝的时候觉得温度刚好的茶,对于食道粘膜有可能是一种伤害。食道粘膜在不断的破坏-修复-破坏-修复的过程中,极有可能发生异常增生,导致癌前病变,最终结果就是会发展成为食道癌。所以,喝茶不要贪热。

2、患消化系统溃疡的人少喝茶

茶中含有多酚类物质,可以防癌保健,但是对于患有消化系统溃疡的人群是不推荐的。茶中含有咖啡因,能够促进胃酸分泌,而溃疡病人的消化道环境是非常怕酸的,会导致病情加重。

3、缺铁性贫血的人群不宜喝茶

缺铁性贫血的原因是因为身体缺乏造血原料蛋白质和铁,而茶叶中含有鞣酸和茶碱,可以影响人体对于蛋白质和铁的吸收,从而加剧缺铁性贫血的程度。

4、服药期间不宜饮茶

老话都说:茶可以解药,这句话是有一些道理的。尤其是服用了补充矿物质元素的膳食补充剂之后,更要在2小时之内避免喝茶,原因就是茶叶中的鞣酸会与金属离子结合,促使其排出体外而影响补充效果。




商南泉茗:500g/盒      单价:218元     快递包邮


图片
脚注信息
版权所有 Copyright(C)2015-2016 陕西省商南县茶叶联营公司网站 备案号:陕ICP备16005990号